Technogym - Training Coach

Obțineți rezultatele de fitness, sport și sănătate pe care le doriți cu aplicația Technogym și Technogym Coach.

Indiferent dacă vă antrenați la sală, acasă sau în deplasare, bucurați-vă de acces la o bibliotecă la cerere de peste 1.000 de antrenamente, programe de antrenament personalizate, cursuri, Revista Wellness, provocări individuale și comunitare și multe altele pentru a rămâne pe drumul cel bun obiectivele tale și sporește-ți performanța.

OBȚINEȚI UN PROGRAM DE PRECIZIE PERSONALIZAT

Antrenorul Technogym alimentat de AI vă oferă îndrumare și încurajare, indiferent dacă doriți să începeți antrenamentul, să vă întăriți, să vă tonificați, să jucați mai bine sportul preferat, să vă îmbunătățiți performanța atletică sau pur și simplu să trăiți o viață mai lungă și mai sănătoasă.

Spune-i doar antrenorului Technogym care sunt obiectivele tale, cât timp vrei să te antrenezi și ce echipament ai la îndemână și vei primi un program de precizie personalizat pe care îl poți ajusta oricând în funcție de locație, echipament, nevoi și progres.

ACCESAȚI 1000+ DE ANTRENAMENTE LA CERERE

O bibliotecă imensă de antrenament la cerere – inclusiv HIIT, yoga, Pilates, antrenament de forță, mindfulness și întindere și multe altele – este doar la o scurtă trecere, cu noi antrenamente adăugate în fiecare săptămână.

Căutați antrenamente pentru orice obiectiv, grup muscular și nivel, indiferent dacă doriți exerciții autoghidate, să vă antrenați cu echipament cu cursuri conduse de instructori, să faceți antrenamente pentru greutatea corporală acasă sau să vă antrenați în aer liber.

CREAȚI-vă PROPRIILE ANTRENAMENTE

Decideți-vă propria călătorie de antrenament cu funcția de generare de antrenament, indiferent dacă vă concentrați pe haltere, exerciții cardio sau exerciții de greutate corporală. Creați, salvați și editați propriile antrenamente pentru anumite zile, nevoi de antrenament și obiective și urmăriți-vă progresul în timp.

OBȚINEȚI SFATURI DE BUNĂSTARE ȘI ȘTIRI

Rămâneți la curent cu cele mai recente știri și sfaturi din lumea antrenamentului, stilului de viață, nutriției și mindfulness cu Revista Wellness.

Testează-te CU PROVOCĂRI

Un pic de competiție sănătoasă este o modalitate excelentă de a-ți testa limitele și de a rămâne motivat. Alăturați-vă provocărilor noastre într-o gamă largă de activități și sporturi și colectați insigne pentru a vă arăta.

MONITORIZAȚI-VĂ PROGRESUL

Aplicația Technogym este compatibilă cu dispozitivele și aplicațiile terțe de urmărire majore și cu monitoare de ritm cardiac, precum și cu Apple Health și Apple Watch, astfel încât să vă puteți urmări activitățile, numerele de sănătate și statisticile și să știți unde vă aflați în călătoria dvs. de antrenament.

Puteți, de asemenea, să vă monitorizați informațiile de sănătate în zona dumneavoastră personală Wellness Passport a aplicației; colectează MOVE (unități care măsoară cât de activ ești); și verifică-ți nivelul MOVERGY (media MOVE-urilor tale de două săptămâni).

Citiți Termenii de utilizare la https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/conditions.html și Politica noastră de confidențialitate la https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/privacy.html